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Esercizi Di Mindfulness

I 10 migliori prodotti di agosto 2025
Ultimo aggiornamento: 31 agosto 2025
Corbaccio
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Esercizi di mindfulness. Per trasformare la tua vita
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Vallardi A.
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Vallardi A.
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Mindfulness. 100 esercizi per una vita più serena. Nuova ediz.
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45 Esercizi di Mindfulness Trasformativa: Un quaderno di lavoro - un’ idea al giorno - per sviluppare consapevolezza e favorire il cambiamento
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Mindfulness in pratica                          
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Laterza
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Meditare con gli animali. 8 esercizi di mindfulness nella natura
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Il piccolo libro della mindfulness              
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Terapia dialettico comportamentale. Esercizi pratici. Per imparare la mindfulness, l’efficacia interpersonale, la regolazione delle emozioni e la tolleranza del disagio
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Demetra
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Creative flow. Attività creative per la mia giornata mindfulness
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  • Editore: Demetra
  • Autore: Jocelyn de Kwant , Sanny Van Loon , Stefania De Franco
  • Collana: Pensare positivo
  • Formato: Libro in brossura
  • Anno: 2020
  • 14,16 € SU AMAZON
Pastificio Liguori
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Manuale per istruttori mindfulness. Guida per la conduzione di protocolli per la riduzione dello stress
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  • Editore: Morellini
  • Autore: Maria Beatrice Toro , Claudia Romani , Stefano Ventura , Marco Mariotti
  • Collana: Yoga Journal
  • Formato: Libro in brossura
  • Anno: 2021
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