Mindfulness Libri

MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

TEA

Dovunque tu vada ci sei già. In cammino verso la consapevolezza con la mindfulness

Erickson

Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness  

Mimesis

Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online

Vallardi A.

Quaderno d'esercizi di mindfulness              

Corbaccio

Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness. Ediz. ampliata

DE AGOSTINI

Vivere mindfulness: Un viaggio dentro noi stessi per ritrovare la serenità e respirare la vita

MINDFULNESS LA FORZA DELLA CALMA: LA VIA GENTILE PER AFFRONTARE STRESS, RELAZIONI E CAMBIAMENTI

GRIBAUDO

Mindfulness in 5 minuti. Pratiche informali di ordinaria felicità

TEA

Il piccolo libro della mindfulness