Libri Sulla Mindfulness

MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

Erickson

Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness  

Mimesis

Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online

ASTROLABIO UBALDINI

Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione

Independently published

Psicologia Positiva: Libera la tua mente dal pensiero ossessivo e coltiva un'esplosione di pensieri positivi per la felicità duratura

MSIKDI Verlag

La scimmia zen e il fiore di loto: 52 storie per pensieri più positivi, pace interiore e felicità (mindfulness)

Tecniche di Meditazione e Rilassamento: Libro di auto aiuto per sperimentare i benefici della pratica con esercizi di respirazione e tecniche applicabili in qualsiasi momento della giornata

Independently published

Mindfulness per Adolescenti: Un Viaggio di Consapevolezza per Superare l'Ansia Sociale

TEA

La cura della felicità. Scopri dentro di te il potere di rinascere

Independently published

mindfulness: Guida per principianti – Consapevolezza per Ridurre lo Stress, Aumentare Autostima e Ricchezza Interiore, Ottenere Lucidità Mentale e Benessere