Libri Sulla Mindfulness

MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

Erickson

Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness  

Mimesis

Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online

MSIKDI Verlag

La scimmia zen e il fiore di loto: 52 storie per pensieri più positivi, pace interiore e felicità (mindfulness)

Come Meditare con il Respiro: la mindfulness per tutti - 1 -

Independently published

LE 5 VIE PER LA PACE INTERIORE (5 libri in 1): Ikigai - Buddismo Zen - Stoicismo - Minimalismo - Mindfulness e Meditazione

Newton Compton Editori

La teoria di lasciare andare. The let them theory

ASTROLABIO UBALDINI

Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione

Independently published

Mindfulness per Adolescenti: Un Viaggio di Consapevolezza per Superare l'Ansia Sociale

GRIBAUDO

Il superpotere della mindfulness. Coltivare la calma e l'attenzione per affrontare rabbia, ansia e iperattività