Libro Mindfulness

MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

Corbaccio

Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness. Ediz. ampliata

Mimesis

Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online

Erickson

Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness  

Vallardi A.

Quaderno d'esercizi di mindfulness              

Mindfulness, la Guida Pratica per la Via della Trasformazione: Vincere l'Ansia e sviluppare l'Intelligenza Emotiva attraverso la Psicologia Positiva, la Meditazione e la Consapevolezza di Sé

Edizioni Gribaudo

Il superpotere della mindfulness                

Mindfulness per principianti : Trasforma stress e ansia in serenità, un respiro alla volta.

Corbaccio

Guarire con la mindfulness: Un nuovo modo di essere (Riprendere i sensi)

mindfulness: Guida per principianti – Consapevolezza per Ridurre lo Stress, Aumentare Autostima e Ricchezza Interiore, Ottenere Lucidità Mentale e Benessere