Mindfulness Libro

Independently published

Mindfulness, la Guida Pratica per la Via della Trasformazione: Vincere l'Ansia e sviluppare l'Intelligenza Emotiva attraverso la Psicologia Positiva, la Meditazione e la Consapevolezza di Sé

MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

Mindfulness per principianti : Trasforma stress e ansia in serenità, un respiro alla volta.

7 Giorni di Mindfulness per ridurre l’ansia      

Bollati Boringhieri

Mindfulness: Al di là del pensiero, attraverso il pensiero

Mindfulness e Resilienza: La Tua Guida Base al Benessere Mentale: Raggiungi la pace interiore, libera la mente dai pensieri negativi e vinci stress, e ansia con un approccio semplice e accessibile

Mimesis

Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online

Erickson

Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness  

Demetra

Mindfulness in pratica                          

Corbaccio

Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness. Ediz. ampliata