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Libro Su Mindfulness

I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento: 21 maggio 2025
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YOGA SU SEDIA E MINDFULNESS: La Guida innovativa per Fermare i Troppi Pensieri, Non Credere a Tutto quello che Pensi, Curare il tuo Bambino Interiore e Trasformare i tuoi Latenti Paradigmi Quantici.
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MINDFULNESS: Y SU EFICACIA EN LA REDUCCIÓN DEL ESTRÉS
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Mindfulness: Cómo encontrar su Ser Auténtico a través de la Meditación de Atención Plena
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#5
Ludovica Rossato
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Mindset Calamita Journal | Diario di Crescita Personale per Mindfulness e Manifestazione | 5 Minuti al Giorno per Trasformare la Tua Vita | Creato da Ludovica Rossato | (turchese)
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#6

  • ✅ Il Diario che Ti Aiuta a Trasformare la Tua Mente e la Tua Vita – in Pochi Minuti al Giorno!
  • ✅ IL METODO SEMPLICE E SCIENTIFICO PER UNA MENTE POTENZIATA – Il Mindset Calamita Journal nasce dall’esperienza personale di Ludovica Rossato, imprenditrice e autrice di "Dì di Sì e Trova il Modo". Basato su principi di crescita personale, neuroscienze e manifestazione, questo diario ti guiderà a riscrivere il tuo mindset e creare la vita che desideri!

  • ✅ DA CONFUSIONE A CHIAREZZA: FOCUS SUGLI OBIETTIVI GIUSTI – Ogni pagina del journal è progettata per allenare la tua mente al successo, eliminando il caos mentale e la procrastinazione. Ti aiuterà a sviluppare chiarezza, disciplina e motivazione, trasformando ogni giornata in un passo concreto verso i tuoi obiettivi.
  • ✅ SVILUPPO PERSONALE RESO PRATICO E VELOCE – Non serve leggere mille libri o seguire corsi complicati! Con il Mindset Calamita Journal, bastano pochi minuti al giorno per ottenere risultati concreti: ✔ Mattina: imposta la tua mentalità vincente e la tua direzione per la giornata. ✔ Sera: rifletti sui progressi fatti e programma le azioni per il giorno successivo.
  • ✅ OLTRE UN SEMPLICE DIARIO – UNA GUIDA STRUTTURATA PER IL TUO SUCCESSO – All'interno troverai: 📌 Sezione di introduzione con i concetti fondamentali di mindset e manifestazione. 📌 Pagine giornaliere, settimanali e mensili per monitorare progressi e obiettivi. 📌 Esercizi pratici di gratitudine, visualizzazione e pianificazione strategica. 📌 Spazio per note e riflessioni, per una crescita autentica e personalizzata.

  • ✅ BONUS: ACCESSO ESCLUSIVO AL CANALE TELEGRAM "MINDSET CALAMITA" 🎧 – Unisciti alla community riservata dove riceverai ispirazione quotidiana, esercizi pratici e approfondimenti direttamente da Ludovica Rossato.
  • 🎁 IL REGALO PERFETTO – Ideato e stampato in ITALIA con materiali di alta qualità ed ecosostenibili, è un'idea regalo unica per chiunque voglia migliorare se stesso e vivere con più intenzione e determinazione.
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Embracing Mindfulness
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Mindfulness Memory Jar - Barattolo dei ricordi da condividere / custodire e rivivere tutto l’anno
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#7

  • Il tempo passa rapidamente e i piccoli ricordi possono rapidamente sfocare ed essere dimenticati.
  • Uno studio recente ha scoperto che guardare al passato e rievocare vecchi ricordi può contribuire a migliorare il sentimento di autostima, contribuire a una prospettiva più luminosa per il futuro e aumentare il senso di benessere.
  • Questo barattolo ti aiuterà a ricordare le piccole cose, i piccoli momenti di gioia, gratitudine e felicità che rendono la vita veramente degna di vivere. Basta scrivere alcune note sui piccoli pezzi di carta forniti, piegarli e inserirli nel barattolo. Poi, quando è pieno (o se ne sente il bisogno) aprirli tutti e leggerli.
  • Una fantastica attività da fare con la famiglia o in gruppo così si ottengono prospettive ed esperienze diverse. (versione in lingua italiana non garantita).
  • Viene fornito in una bella scatola regalo che lo rende un ottimo regalo per famiglie, madri, padri o chiunque possa beneficiare della gioia di certi ricordi.
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Carte Per La Mindfulness,50 Carte Con Affermazioni Positive | Frasi Motivazionali Positive Per Meditazione Consapevole E Benessere Interiore
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#8

  • Calma Interiore: Progettate per coltivare un approccio consapevole, queste carte guidano naturalmente alla meditazione, migliorano la capacità di concentrazione e insegnano tecniche di gestione emotiva
  • Mentalità : Strutturate su temi di autosviluppo e focalizzazione sugli obiettivi, queste carte rafforzano la consapevolezza interiore migliorando la motivazione spirituale e promuovendo un approccio ottimista alla vita attraverso pratiche riflessive quotidiane
  • Benessere Mentale: Le nostre carte con affermazioni positive aiutano a regolare le emozioni, rinforzare pensieri costruttivi e trasformare gradualmente gli stati d'animo negativi in prospettive mentali più equilibrate e ottimiste per il quotidiano
  • Accessibilità quotidiana: Le carte motivazionali hanno dimensioni ideali per una portabilità ottimale, consentendo di avere sempre a portata di mano messaggi positivi in ogni momento della giornata. La misura bilanciata le rende perfette da riporre nella scrivania o nel portafogli, permettendo una rapida consultazione durante le pause lavorative o gli spostamenti quotidiani.
  • Regalo Ispirazionale: Concepito per uso multifunzionale, questo set rappresenta un pensiero premuroso che trasforma ambienti. La duplice funzione come decorazione per scrivania e diario unisce praticità a un impatto visivo coinvolgente, ideale per donare un tocco personale carico di positività
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31 Giorno Mindfulness Challenge Cards - Prendete uno al giorno per un mese di consapevolezza…
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#9

  • E se riportassi la tua vita a quello che sta succedendo adesso? Si dice che una dose giornaliera di consapevolezza per migliorare la creatività, la produttività, la pace della mente e ridurre lo stress. Sviluppare uno stile di vita consapevole richiede pratica, tempo e pazienza. Le vecchie abitudini devono essere ammorbidite e sostituite con nuovi modi di pensare.
  • La ricerca neuro ci ha dimostrato che il nostro cervello ha bisogno di circa 30 giorni per adattarsi a un cambiamento di abitudine. Questo è l'obiettivo dei nostri prodotti "A Month of Mindfulness". 31 attività quotidiane progettate per migliorare la vostra consapevolezza. Stampato su carta di alta qualità con immagine sul retro.
  • Gli esercizi sono orientati in modo che siano facili da eseguire anche nei giorni più impegnativi. La maggior parte degli esercizi possono essere eseguiti ovunque e in qualsiasi momento, spesso senza che altre persone lo sapesso. Se pratichi questi compiti di mindfulness ogni giorno, speriamo di andare un po 'più consapevole attraverso la vita. Vi auguriamo molta fortuna e gioia!
  • Questo prodotto è simile al nostro "mese di mindfulness jar" ma in formato carta da gioco piuttosto che un barattolo e una scatola regalo. Questi sono più trasportabili e meglio da portare in giro con te, ma non abbastanza bello come il barattolo (a nostro parere).
  • Le carte sono più grandi delle solite carte da gioco (70 mm x 120 mm) e vengono fornite in una scatola rustica. Un ottimo riempitivo natalizio per adulti
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#10
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