Metodo Mindfulness Profondo

MONDADORI

Metodo Mindfulness: 56 giorni alla felicità      

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Mindfulness profonda: 8 settimane per ritrovare la pace interiore

Independently published

IKIGAI IL METODO GIAPPONESE: 6 LIBRI IN 1: Ikigai, Wabi-Sabi, Kintsugi, Kaizen, Hansei e Shinrin-Yoku. Ritrova te stesso e trasforma la tua esistenza.

Rizzoli

Chi si ferma si ritrova. Il metodo semplice e divertente per meditare dai 3 ai 13 minuti al giorno e non diventare un guru

IL POZZO DI GIACOBBE. NUOVA SERIE

Meditazione profonda e autoconoscenza            

METODO MINDFULNESS: Come Risvegliare la Tua Consapevolezza per Gestire al Meglio Ansia, Stress, Dolore e Tristezza Migliorando il Tuo Benessere Fisico e Mentale

Mindfulness: Come Migliorare Sé Stessi Attraverso la Crescita Personale. Con Tutti i Segreti per Ridurre lo Stress, Aumentare l’Autostima, Liberarsi delle Abitudini Mentali e Vivere Felici

Mindfulness, la Guida Pratica per la Via della Trasformazione: Vincere l'Ansia e sviluppare l'Intelligenza Emotiva attraverso la Psicologia Positiva, la Meditazione e la Consapevolezza di Sé

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Filosofia Giapponese: Kintsugi, Mindfulness e Wabi-Sabi 3 libri in 1: Un viaggio di trasformazione interiore attraverso L'Arte Giapponese di ... imperfezioni e nelle fragilità della vita

IKIGAI IL METODO GIAPPONESE PER VINCERE L'ANSIA: "Dalla filosofia samurai alla mindfulness giapponese per una mente più forte e serena"