Pratiche Di Mindfulness

Erickson

Prime pratiche di mindfulness. Per imparare a prendersi cura di corpo e mente. Kit. Con Codice per l’attivazione della webapp. Con diario

Demetra

Mindfulness in pratica                          

Youcanprint

Verticale. Storie vere e pratiche di mindfulness per tornare a casa, dentro di sé

GRIBAUDO

Mindfulness in 5 minuti. Pratiche informali di ordinaria felicità

ASTROLABIO UBALDINI

Mindfulness. Una guida pratica al risveglio      

FrancoAngeli

Perché la meditazione fa bene. Cosa avviene davvero nella nostra mente quando si pratica mindfulness, vipassana e zen

Armando Editore

Movimento e consapevolezza. Le pratiche di mindfulness e mindful movement nella promozione della salute

GRIBAUDO

Trasformare la rabbia in saggezza. Pratiche per il cambiamento. Mindfulness con grazia e grinta

Demetra

Mindfulness pratica. Lavoro. Risolvere i conflitti e rigenerarsi

GUIDA PRATICA DI MINDFULNESS: Con 100 esercizi pratici per navigare stress, ansia e le grandi trasformazioni della vita