Pratiche Di Mindfulness

Erickson

Prime pratiche di mindfulness. Per imparare a prendersi cura di corpo e mente. Kit. Con Codice per l’attivazione della webapp. Con diario

Corbaccio

Meditazioni per alleviare il dolore. Pratiche di mindfulness per assumere il controllo del proprio corpo e della propria vita

Mindsurf                                        

ASTROLABIO UBALDINI

Mindfulness. Una guida pratica al risveglio      

GRIBAUDO

Mindfulness in 5 minuti. Pratiche informali di ordinaria felicità

Demetra

Mindfulness in pratica                          

YOGA JOURNAL

Manuale per istruttori mindfulness. Guida per la conduzione di protocolli per la riduzione dello stress

FrancoAngeli

Perché la meditazione fa bene. Cosa avviene davvero nella nostra mente quando si pratica mindfulness, vipassana e zen

Demetra

Mindfulness pratica. Natura. Riconnettersi con l'ambiente per stare bene

Giunti Psychometrics

Terapia dialettico comportamentale. Esercizi pratici. Per imparare la mindfulness, l’efficacia interpersonale, la regolazione delle emozioni e la tolleranza del disagio